Poids d'une pomme

Qui n'a jamais tenu une pomme dans sa main, sentant son poids avant de croquer dedans ?

Une pomme rouge éclatante repose sur le plateau en laiton d'une balance antique
Quel est le poids d'une pomme ?

Avez-vous déjà réfléchi à ce que pèse réellement ce fruit du quotidien ? Découvrons ensemble les variations de poids des pommes.

Le poids moyen d'une pomme

Une pomme pèse généralement entre 70 et 250 grammes, avec une moyenne autour de 150 grammes.

Les facteurs qui influencent ce poids sont :

  • Le type de variété
  • Les conditions de culture
  • La maturité du fruit
  • La saison de récolte

Poids par famille de pommes

Tableau comparatif

CatégoriePoidsExemples de variétés
Petites pommes70-100gReinettes, pommes à cidre
Pommes moyennes120-150gGolden, Gala, Pink Lady
Grosses pommes170-250gHoneycrisp, Jonagold

Les différentes catégories

Pommes de taille moyenne (120-150g)

  • Golden
  • Gala
  • Pink Lady
  • Royal Gala
  • Braeburn

Petites pommes (70-100g)

  • Reinettes
  • Variétés à cidre
  • Certaines pommes sauvages
  • Api

Grosses pommes (170-250g)

  • Honeycrisp
  • Jonagold
  • Belle de Boskoop
  • Chantecler

Applications pratiques

Pour vous aider au quotidien :

  • Portions en cuisine :
    • 1 pomme moyenne = environ 150g
    • 2 pommes moyennes = 300g (pour une tarte ou compote)
  • Aspect nutritionnel :
    • Pomme petite (85g) = environ 45 calories
    • Pomme moyenne (150g) = environ 80 calories
    • Pomme large (200g) = environ 105 calories

La prochaine fois que vous choisirez une pomme, vous pourrez estimer son poids d'un simple coup d'œil.

De la petite Reinette à la généreuse Honeycrisp, chaque pomme a son poids caractéristique qui influence son usage et sa valeur nutritionnelle.

Quelle taille de pomme préférez-vous pour votre collation ?